우리는 나이가 들면서 몸도 나이가 드는 것처럼 관절통을 느끼는 경우가 많아집니다.
중장년층을 넘어설수록 어깨 통증 발병이 늘어나는 편입니다.
특히 어깨는 하루 평균 3000~4000회 정도를 사용할 정도로 많이 쓰이는 신체 부위 중 하나이며, 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능하고 회전 가동 범위도 넓습니다.
그렇기 때문에 어깨의 경우 일상적인 사용만으로도 퇴행성 변화가 빨리 오게 되고 부상의 원인이나 종류도 굉장히 다양합니다.
경미한 어깨 통증을 호소하는 경우는 만성 피로나 근육통일 가능성도 높습니다.
하지만 통증이 오래 지속되거나 강도가 심한 분들이라면 어깨 관련 질환을 의심해봐야 합니다.
어깨 통증을 일으키는 질환은 다양하기 때문에 정확한 진단을 받아야 합니다.
아무 이유 없이 중년기에 발생하는 어깨 통증 중에서는 가장 흔한 질환인 ‘오십견’이 있습니다.
이것은 유착성 관절염이라고도 불리며 심한 통증을 호소하며 관절의 움직임 제한이 특징입니다.
견관절의 가장 깊은 부위에 위치한 얇은 막인 관절낭이 염증으로 두꺼워지고 유착되어 관절이 움직일 공간이 좁아지면서 발생합니다.
40~50대 중년에 많이 나타나며 통증이 심하고 관절의 움직임이 자연스럽지 않아 일상생활에 큰 불편을 일으키게 됩니다.
해당 질환의 경우 정확한 원인을 모른 채 특발성으로 발생하는 경우가 많습니다.
이전 당뇨병의 경우 일반인에 비해 오십견에 걸릴 확률이 약 5배 이상 높다는 결과도 있습니다.
하지만 대부분의 노화로 인한 퇴행성 변화에 의해서 자연스럽게 발생하는 것으로 추정하고 있습니다.
갑상선 질환과 같은 내분비 질환 및 여성의 경우 폐경 후 여성호르몬 감소도 오십견의 원인으로 생각할 수 있습니다.
최근에는 주로 50대에서 흔히 볼 수 있는 질환이었지만 20~30대 연령층에서도 자주 나타나고 있어 주의가 필요합니다.
젊은층에서 증가하는 이유는 다양한데요. 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 어깨관절 퇴행을 부추기거나 근육을 풀지 않은 채 무리하게 운동을 반복하는 등 어깨관절을 손상시키는 다양한 원인에 의해 발생합니다.
주로 어깨 통증을 일으키고 어깨에 둔탁한 통증이 생기며 점점 심한 날카로운 통증과 야간통, 운동 제한이 발생하여 불편을 초래하게 됩니다.
특히 매일 밤 통증이 심해지기 때문에 수면장애 등을 겪으면서 머리를 빗거나 세수하는 등 간단한 동작도 수행하기 어려워 우울감 등을 토로하는 분들도 많습니다.
그럼에도 불구하고 가끔 그 질환을 가볍게 생각하게 되어 방치하는 분들이 많습니다.
비슷한 어깨 통증을 경험하시는 분들 사이에서 시간이 지나면 저절로 낫는다는 믿음이 있고, 자연스럽게 나을 때까지 방치하는 분들이 계십니다.
전반적으로 3~4개월 정도에 걸쳐 통증과 관절 운동 제한이 강하게 나타나며, 3~4개월 정도 지나면 통증이 가라앉습니다.
또한 시간이 지나면 관절운동 제한도 점차 해소되는 경향이 있어 치료의 필요성을 느끼지 않게 됩니다.
그러나 개인마다 해당 질환의 증상 정도가 달라 어떤 사람에게는 더 통증의 기간이 길게 느껴질 수 있고, 힘든 회복기간이 되어 시간이 지나도 통증이 개선되더라도 관절운동 제한이 해소되지 않는 문제가 남을 수 있어 견통병원에서 적극적인 대응이 필요합니다.
간혹 회전근개 파열이나 석회성 건염으로 오십견이 발생한 경우 재발률이 높고 발견이 늦어 적절한 시기에 이루어지지 않을 수도 있습니다.
어깨 통증의 경우 회전근개 파열과 비슷한 증상을 보여 정확하게 구별해야 합니다.
회전근개 파열은 견관절을 사용하기 위해 필요한 힘줄인 회전근개가 노화 및 외상으로 파열돼 발생하는 질환으로 어깨 결림, 삐걱거리는 소리가 따릅니다.
오십견의 경우 시간이 지나면 통증은 줄어들지만 적절한 대응을 병행하면 관절이 굳어지는 것을 막을 수 있지만 회전근개 파열은 방치할 경우 손상된 회전근개가 완전히 파열될 수도 있으니 주의하십시오. 두 질환을 구분하는 방법은 강남견통병원에서 정확한 진단이 중요하지만 간단한 자가진단 테스트로도 확인할 수 있습니다.
회전근개 파열은 스스로 팔을 들기 어렵고 다른 사람의 도움을 받아야 팔이 어느 정도 올라가게 됩니다.
그러나 오십견의 경우 다른 사람의 도움을 받아 강제로 팔을 올리려고 해도 어깨가 뻣뻣해지고 잘 올라가지 않습니다.
본원은 증상과 원인 등을 정확하게 진단하기 위해 한방과 서양을 통합하여 검사와 치료 계획을 수립합니다.
통증 없이 건강하고 튼튼한 신체로 회복하기 위해 근골격계 구조물을 정밀 진단합니다.
통증 부위만 국소적으로 대처하는 것이 아니라 뇌신경, 근골격계, 오장육부 등으로 나뉘어 각각의 문제를 보고 전신적인 관점에서 통합적으로 실시하도록 합니다.
통증 양상과 어깨 가동 영역 등을 고려한 다양한 치유 방법을 선택할 수 있도록 합니다.
견관절 운동범위 회복 및 통증 개선을 돕기 위해 한약과 서양의학을 통합하여 한약, 침과 약침, 도수치료, 추나요법, 프롤로우, 체외충격파를 시행합니다.
어깨가 딱딱하게 굳어지거나 통증이 심한 경우 초음파를 활용한 주사요법인 수압박리술 및 수압팽창술을 통해 어깨의 가동범위와 통증 호전을 돕습니다.
이는 주변 근육이나 인대로의 혈액순환을 원활하게 하여 회복을 돕기 위한 프로로 침, 한약 등을 활용하기도 합니다.
운동 범위 회복 및 재발 방지 등 재활 목적으로는 추나요법, 도수치료 등을 병행하게 됩니다.
강남견통병원에서 다양한 치유 방법 중에서도 프롤로테라피의 경우 인체에 무해한 고농도 포도당을 통증 부위에 투여하게 되어 늘어난 인대와 힘줄을 다시 탄탄히 정돈하도록 합니다.
이것은 스테로이드와는 다른 방법으로 실시하게 됩니다.
스테로이드의 경우 강력한 항염증에 도움이 되는 것과 달리 미세 염증 반응을 일으켜 관절을 튼튼하게 재생시키는 원리로 사용합니다.
염증반응 활성화 과정을 거친 후 염증에 대한 재생반응이나 자가치유 과정을 반복하도록 하고, 이후 손상된 연대와 힘줄에 새로운 조직 증식으로 통증이 점차 완화되도록 돕습니다.
그 방법의 경우 약제 농도와 위치 적정량 조절이 매우 중요합니다.
따라서 강남견통병원 의료진의 역량과 경험에 대해 자세히 알아보고 신중하게 선택해야 합니다.
본원은 미세하게 농도를 조절하면서 적정량을 주사하고 있어 일시적인 통증 개선에 그치지 않고 신체 전반을 개선하는 노력을 병행하여 통증 재발 방지에 도움이 되고 있습니다.
이러한 대처 이후에도 생활 습관 교정에 신경을 쓸 필요가 있습니다.
치료 직후에도 어깨가 좋아졌다고 생각해서 어깨를 풀거나 돌리거나 헬스장에서 무리하게 운동하는 분들이 계십니다.
그 방법은 옳지 않고 적절한 스트레칭이나 운동을 하는 것이 바람직합니다.
어깨 관절에 무리가 가는 행동을 자제하고 장시간 같은 자세를 반복하는 것을 줄이도록 하며, 과도한 어깨 사용 후 충분한 휴식과 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
이러한 대처 이후에도 생활 습관 교정에 신경을 쓸 필요가 있습니다.
치료 직후에도 어깨가 좋아졌다고 생각해서 어깨를 풀거나 돌리거나 헬스장에서 무리하게 운동하는 분들이 계십니다.
그 방법은 옳지 않고 적절한 스트레칭이나 운동을 하는 것이 바람직합니다.
어깨 관절에 무리가 가는 행동을 자제하고 장시간 같은 자세를 반복하는 것을 줄이도록 하며, 과도한 어깨 사용 후 충분한 휴식과 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
이러한 대처 이후에도 생활 습관 교정에 신경을 쓸 필요가 있습니다.
치료 직후에도 어깨가 좋아졌다고 생각해서 어깨를 풀거나 돌리거나 헬스장에서 무리하게 운동하는 분들이 계십니다.
그 방법은 옳지 않고 적절한 스트레칭이나 운동을 하는 것이 바람직합니다.
어깨 관절에 무리가 가는 행동을 자제하고 장시간 같은 자세를 반복하는 것을 줄이도록 하며, 과도한 어깨 사용 후 충분한 휴식과 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
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치료 직후에도 어깨가 좋아졌다고 생각해서 어깨를 풀거나 돌리거나 헬스장에서 무리하게 운동하는 분들이 계십니다.
그 방법은 옳지 않고 적절한 스트레칭이나 운동을 하는 것이 바람직합니다.
어깨 관절에 무리가 가는 행동을 자제하고 장시간 같은 자세를 반복하는 것을 줄이도록 하며, 과도한 어깨 사용 후 충분한 휴식과 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
이러한 대처 이후에도 생활 습관 교정에 신경을 쓸 필요가 있습니다.
치료 직후에도 어깨가 좋아졌다고 생각해서 어깨를 풀거나 돌리거나 헬스장에서 무리하게 운동하는 분들이 계십니다.
그 방법은 옳지 않고 적절한 스트레칭이나 운동을 하는 것이 바람직합니다.
어깨 관절에 무리가 가는 행동을 자제하고 장시간 같은 자세를 반복하는 것을 줄이도록 하며, 과도한 어깨 사용 후 충분한 휴식과 온찜질을 하는 것이 좋습니다.