50대, 이제는 ‘체인지’할 시간! 30년 다이어트 숙제, 드디어 끝낸 비결
안녕하세요! 30년 동안 끈질긴 다이어트와 씨름하며 눈물 콧물 쏙 뺐던 50대 주부입니다. 키 155cm에 62kg, 누가 봐도 ‘아줌마’ 티 팍팍 나는 몸매 때문에 거울 볼 때마다 한숨만 쉬었죠. 늘어진 뱃살, 굵어진 팔뚝… ‘나이 들면 다 그렇지 뭐’ 하고 체념하려 해도, 예쁜 옷은커녕 몸을 가리기 급급한 박스티만 입고 다니는 현실이 너무나 서글펐어요. 친구들 모임에 가면 저만 … Read more