자가포식을 활성화하여 노화를 방지하는 방법
자가포식이란 무엇인가 오토파지는 우리 몸의 중요한 순환계로, 세포의 효율을 극대화해 내 몸이 스스로 건강해질 수 있는 능력을 키워주는 개념이다. 기존 자원을 재활용할 수 있는 시스템이 있고, 차 자체가 먹는 것을 의미하는 포식(phagy) 시스템이 활성화되면 장기간 노화를 억제할 수 있다. 세포에서 불필요하고 손상된 것들을 모아서 에너지원으로 재생합니다. 세포의 관점에서 긴축은 이미 내 몸에 있는 원료를 재활용하는 … Read more