다이어트 간식/미주라 토스트(MISURA) 다이어트 간식/미주라 토스트(MISURA) 저처럼 과자와 디저트를 좋아하는 ‘빵 좋아’라면 다이어트가 힘들고 너무 힘들다는 사실, 많은 분들이 공감하실 것입니다.치킨과 떡볶이, 라면 등 자극적이고 칼로리 높은 음식은 마음만 먹으면 먹지 않고 ‘NO’를 외칠 수 있지만 달콤한 과자와 부드럽고 고소한 빵은 도저히 자를 수 없어 고민이 이만저만이 아니었습니다. 다이어트에 가장 중요한 것은 ‘식단 조절’이다 보니 … Read more
무악수술 비용 및 앞뒤로 꼼꼼히 확인하시고 결정하세요 무악은 하악왜소증이라고도 불리는 형태로 대부분 옆얼굴을 보면 아래턱이 위턱보다 작고 윗입술이 돌출되어 보여 뚱뚱해 보이는 느낌을 줍니다.이러한 특징적인 외모로 스트레스를 받으면 무악수술 비용을 고민하게 됩니다.비용도 합리적인 포스 유치과에서 전후 차이까지 꼼꼼히 확인해 보세요.^^무턱대고 내원해 주신 환자분의 첫 파노라마 사진입니다.오른쪽에 보시면 무악수술 후 모습인데 뼈만 봐도 예쁘잖아요.^^무악을 가지고 계신 … Read more
농협생명 친친 여러분 안녕하세요~! 오늘은 항상 농협생명을 이용해주시는 고객님들께 보답하기 위해 특별한 선물을 드리고자 합니다!그것은 소중한 고객님께 유익한 정보를 전달하고자 하며 농협생명의 마케팅 활용과 광고 수신에 동의하면서 경품도 받을 수 있는 이벤트입니다~! 이번 이벤트는 농협생명 모바일 앱에서 참여 가능합니다~ 농협생명보험 계약 보유 고객 중 ‘마케팅 동의’ 및 ‘이벤트 응모’를 완료한 분을 대상으로 추첨을 통해 아이패드, … Read more
데오디너리 나이아 신아마이드 앰플 The ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% 30ml / 7,000원 전부터 한번 써보고 싶었던 #디오디너리 나이애 심마이드 제품!입니다 제품의 존재를 잊고 살다가 마켓컬리 뷰티컬리에 입점해서 다른 것을 주문하면서 한 번 구매해봤다.뷰티컬리 입점 브랜드도 많아서 너무 편하고 좋아..ㅎㅎㅎ제품은 용량이 30ml. 60lml 두가지로 나오는데 나는 30ml를 구입해서 가격은 7,000원이라는 아주 대혜자다운 가격이야! 나이아신아마이드 … Read more
유청단백질일동후디스하이뮨으로맛있게프로틴섭취 #웨이단백질 #하이뮬 #일동후디스하이뮬 항상 인바디를 재면 단백질이 부족한 것으로 설명된다.제대로 먹어야 한다니.. 그게 쉽지 않아서 단백질을 섭취하고 싶어서 이번에 일동후디스하이뮨 브랜드를 먹어보기로 한 왠지 엄마가 좋아서 나보다 엄마를 더 잘 돌보게 해줬다(모델때문이지?) 일동후디스하이뮨프로틴밸런스하이뮌프로틴밸런스는 유청단백질로 우유에서 추출하는 단백질 성분으로 분유맛과 우유맛의 고소하고 달콤한 맛으로 먹을 수 있다 전용 쉐이커와 스푼을 함께 보내주고 바로 먹어본 하이뮨 … Read more
아픈 몸과 지친 마음을 모두 함께 치료하는 따뜻한 한의원 박시영 대표원장입니다. 아픈 몸과 지친 마음을 모두 함께 치료하는 따뜻한 한의원 박시영 대표원장입니다. 아픈 몸과 지친 마음을 모두 함께 치료하는 따뜻한 한의원 박시영 대표원장입니다. 아픈 몸과 지친 마음을 모두 함께 치료하는 따뜻한 한의원 박시영 대표원장입니다. 박시영 대표원장 약력소개 동의대학교 한의대 졸업전 희경의료재단 한국요양병원 한방과장 전 의령군보건소 … Read more
2016년에 아이가 생겨서 차를 구입하기로 했다. 그렇게 우리 가족의 일원이 된 게 바로 아반떼MD였다.당시 운행거리는 4만㎞ 정도였고 외관도 거의 신차나 다름없었다. 내 생애 첫 차라 정이 들었던 것 같아.2022년까지 7만Km 정도를 타면 어느새 11만km 운행이 눈앞이고 생후 10년 된 차가 되니 곳곳에서 손질할 게 많아졌다. 결국 판매로 결정!헤이 딜러에게 차를 팔고 견적을 기다렸다. 2~3일 안에 … Read more
여성뿐만 아니라 남성도 40~55세 사이에 남성호르몬이 급격히 감소하면서 다양한 신체적, 정신적, 심리적 변화가 나타납니다.오늘은 남성 갱년기에 대해서 알아보도록 하겠습니다.남성갱년기 증상성욕과 발기력감소(특히 야간발기) 불임기분변화 피로감 우울증 분노 지적능력감소 집중력저하 근육량과 근력감소 골밀도감소 내장지방증가 겨드랑이털 음모감소 여성형유방 natural, 출처 Unsplash 남성 갱년기 정의 50세 이상 남성이 각종 갱년기 증상을 호소하면서 혈중 남성 호르몬 수치가 3ng/ml 미만인 경우를 … Read more
안녕하세요 K맘입니다.추우니까 두꺼운 옷을 껴입을 수밖에 없네요.안에 속옷을 입고 위에 두껍게 입고 있어서 아무래도 통풍이 잘 되지 않아요.그래서 Y존 부분이 답답하고 불쾌감이 생기기도 했어요.게다가 저는 몸이 안 좋을 때 질염이 자주 오기도 하는데 그때마다 분비물의 양이 늘고 냄새도 심해져서 일상생활까지 불편해지거든요.청결하게 관리하려고 평소 샤워를 하면서 바디워시로 세척을 해주곤 했는데 아무 효과 없이 오히려 분비물이 많아지고 … Read more
어깨길이 머리길이는 길어질거라고 생각하지 않나보네요. 항상 거지존이라고 불리는 어깨길이를 참지 못하고 단발머리로 자르고 다시 어깨길이까지 갔다가 다시 자르기를 반복한다!헤어스타일을 바꾸고 싶은데 그게 생각처럼 쉽지가 않아요. 거기에… 탈색을 하시면 탈색된 부분까지 커트하시려면 단발머리 이상으로 하셔야 하기 때문에 헤어스타일을 바꿀 수 없어서 슬퍼요.앞머리 갑자기 왜? 커트를 했는지.. 옆으로 주고 싶은데 짧아서 진행이 안되서 슬퍼요.앞머리를 빨리 기르고 싶어요. … Read more