세로토닌에 대해 알아보자.
우울한 여자 최근 몇 년 동안 우울증 환자가 증가하고 있습니다. 우울증은 현대인에게 감기만큼 흔합니다. 세로토닌은 우울증과의 연관성으로 최근 주목받고 있는 호르몬이다. 우리 몸은 다양한 호르몬을 생성합니다. 그 중 세로토닌은 기분 조절에 중요한 역할을 하는 호르몬이다. 그러나 스트레스나 환경 호르몬에 의해 농도가 낮아지면 우울증이 발생한다. 그럼 지금부터 세로토닌이란 무엇이며 건강하게 유지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. Q&A. … Read more