2023.03.09 WOD 2023년 03월 09일 by issue 4라운드 20 20 15 10 버피 푸쉬업 20 20 15 10 20 20 15 10 스쿼트 5 4 4 3 풀업 '추천 관련글, 2023 콜랜드 제원 컬러 가격 연비 특징 리뷰Wooyoungmi Wooyoungmi Hoodie Hoodie 긴팔 티셔츠T-Shirt한국증권기록(2023-02-07)반응 노트 — 15분 코어 — 요가 10분